Une prise en charge diététique adaptée et personnalisée
pour vous aider à atteindre vos objectifs.       
" Pas de régime, pas de frustration ! On met en place des changements d'habitudes pour qu'ils soient durable. Manger est avant tout : un plaisir"
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L'idée menu de janvier

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Petit déjeuner:

1 bol de porridge cannelle miel et quelques amandes

2 clémentines Corse

Déjeuner:

Cèleri et pomme Granny râpés

Gratin façon dauphinois de panais , patate douce et truite fumée 

Goûter :

Une part de banana-bread et un yaourt 

Dîner:

Potage de topinambours - champignons et pointe de crème

Tartine normande camembert oignons et lamelles de bacon fumé

Une orange